ما هو الجلوتاثيون و ما هي فوائده الصحية على جسم الانسان

ما هو الجلوتاثيون؟

الجلوتاثيون هو مضاد الأكسدة الوحيد الذي ينتجه جسم الانسان شريطة أن يكون النظام الغذائي للانسان خالي من الجذور الحرة أي بدون اضافات و يكون نظام غذائي طبيعي و طازج.  ويوجد أيضًا في الفواكه والخضروات و خشاش الأرض الطازجة.

يتكون الجلوتاثيون من ثلاثة أنواع من الجزيئات المعروفة باسم الأحماض الأمينية.

يتواجد الجلوتاثيون أيضا كمكمل غذائي في الصيدليات. و على الرغم من أن المكملات الغذائية قد تكون مناسبة لبعض الأشخاص، إلا أنها قد لا تكون آمنة للجميع، وقد تتفاعل مع الأدوية الأخرى التي يتناولها الشخص.

تحدث مع الطبيب قبل البدء في إضافة مكملات الجلوتاثيون لتحديد ما إذا كانت آمنة و فعالة.