شجرة الكاكاو بالصور

نقدم لكم مجموعة من صور شجرة الكاكاو – ثمار الكاكاو – بذور الكاكاو – بودرة الكاكاو
شجرة الكاكاو
شجرة الكاكاو
شجرة الكاكاو
شجرة الكاكاو
شجرة الكاكاو
 شجرة الكاكاو و ثمارها ذات اللون الأصفر

شجرة الكاكاو
شجرة الكاكاو و ثمارها ذات اللون الأرجواني
ثمرة الكاكاو
ثمرة الكاكاو منقسمة الى نصفين
ثمرة الكاكاو
 ثمرة الكاكاو و بداخلها البذور
ثمرة الكاكاو
ثمرة الكاكاو و بداخلها البذور
بذورالكاكاو
بذور الكاكاو
بذورالكاكاو
بذور الكاكاو
بذرة الكاكاو
بذرة الكاكاو منقسمة
بودرة الكاكاو
بودرة الكاكاو

شجرة الكاكاو و فوائدها

شجرة الكاكاو

شجرة الكاكاو

تنمو شجرة الكاكاو  فقط في الحرارة المدارية للغابة الاستوائية. يحمي ظل النباتات الطويلة نمو الشجرة الصغيرة من أشعة الشمس الحارقة أو الرياح القوية. بعد مرور خمس سنوات تصبح شجرة الكاكاو قوية بما فيه الكفاية للبقاء على قيد الحياة وبدء إنتاج الكاكاو.
ينمو الكاكاوعلى ارتفاع 6-12 متر، وعادة ما تبقى في الطرف السفلي من هذا النطاق. يبلغ طول أوراقها المستطيلة ما يصل إلى 30 سم ، ويتم إلقاؤها دوريا واستبدالها بأوراق جديدة حمراء بشكل لافت عند صغرها. أزهارالكاكاو  إما ذات رائحة كريهة أو عديمة الرائحة. يمكن أن تكون موجودة في جميع الأوقات ولكن تظهر في وفرة مرتين في السنة. تنمو هذه الزهور في مجموعات مباشرة من الجذع والأطراف ويبلغ ارتفاعها وعرضها حوالي 1 سم. يمكن أن تكون بيضاء أو وردية أو صفراء أو حمراء ساطعة.
بعد ستة أشهر تصبح قرون الكاكاو كاملة النمو وجاهزة للحصاد. هناك نوعان من المحاصيل في السنة. في ساحل العاج وغانا، يستمر الحصاد الرئيسي من أكتوبر إلى مارس والمحصول المتوسط من مايو إلى أغسطس.

طريقة استخراج الكاكاو

يقوم المزارعون بقطع القشرة الخارجية  للكاكاو  بالسكاكين الطويلة لجمع لب الثمرة من الداخل. يحتوي هذا اللب من 40 إلى 50من البذور،و هي  حبوب الكاكاو. ثم يتم ترك الفاصوليا للتخمير لمدة خمسة إلى سبعة أيام. تزيل هذه العملية الطبيعية أي لب متبقي من اللب حول الفاصوليا. أثناء التخمير ، تتغير الفاصوليا من اللون الرمادي إلى اللون البني إلى اللون الأرجواني وتتطور الرائحة. بعد التخمير ، تنشر حبوب الكاكاو وتترك لتجف في الشمس لمدة ستة أيام تقريبًا.
عندما تكون الحبوب جافة بدرجة كافية ، يجلب مزارعو الكاكاو حصادهم إلى مراكز التجميع.  ثم يتم نقل الآلاف من أكياس الكاكاو من مراكز التجميع إلى المستودعات الضخمة. يتم شحن حبوب الكاكاو، المعبأة في أكياس أو حاويات ، إلى مواقع إنتاج الكاكاو والشيكولاتة في أوروبا وأمريكا وآسيا.

فوائد شجرة الكاكاو

  • الكاكاو يخفض ضغط الدم المرتفع
  • الكاكاو يحسن صحة الدماغ
  • الكاكاو يحسن صحة القلب والأوعية الدموية
  • الكاكاو يوازن مستوى الكوليسترول في الدم
  • الكاكاو ينظم مستوى السكر في الدم الكاكاو يخفف من الربو
  • الكاكاو يحسن المزاج
  • الكاكاو مفيد في الامساك
  • الكاكاو يعالج نقص النحاس في الجسم
  • الكاكاو يقلل من التعب المزمن
  • الكاكاو مفيد في العناية بالبشرة
  • الكاكاو يمنع نقص المغنيسيوم
بالإضافة إلى حبوب الكاكاو ، تم أيضًا تقدير الاستخدام العلاجي للحاء الكاكاو والزبدة والزهور منذ العصور القديمة لعلاج أمراض مختلفة مثل أمراض الجلد والخلل في الأمعاء والجروح. من أجل الحصول على فوائد الكاكاو، من المهم أن تستهلك المنتج من المصادر الصحيحة.

أين يتواجد الجلوتاثيون

الجلوتاثيون هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي اكتسبت الكثير من الاهتمام لفوائدها الصحية. ولكن ما هي الأطعمة المحفزة لانتاج الجلوتاثيون؟
أين يتواجد الجلوتاثيون؟

 

ما هو الجلوتاثيون و ما هي فوائده الصحية على جسم الانسان

 ما هو الجلوتاثيون

ما هو الجلوتاثيون؟

الجلوتاثيون هو مضاد الأكسدة الوحيد الذي ينتجه جسم الانسان شريطة أن يكون النظام الغذائي للانسان خالي من الجذور الحرة أي بدون اضافات و يكون نظام غذائي طبيعي و طازج.  ويوجد أيضًا في الفواكه والخضروات و خشاش الأرض الطازجة.

يتكون الجلوتاثيون من ثلاثة أنواع من الجزيئات المعروفة باسم الأحماض الأمينية.

يتواجد الجلوتاثيون أيضا كمكمل غذائي في الصيدليات. و على الرغم من أن المكملات الغذائية قد تكون مناسبة لبعض الأشخاص، إلا أنها قد لا تكون آمنة للجميع، وقد تتفاعل مع الأدوية الأخرى التي يتناولها الشخص.

تحدث مع الطبيب قبل البدء في إضافة مكملات الجلوتاثيون لتحديد ما إذا كانت آمنة و فعالة.

يحتوي الجلوتاثيون على العديد من الوظائف المهمة ، بما في ذلك:

 

  • مساعدة الكبد والمرارة في التعامل مع الدهون
  • دعم وظيفة المناعة
  • تشكيل خلايا الحيوانات المنوية
  • صنع الحمض النووي
  • تحطيم بعض الجذور الحرة

ما هي فوائد الجلوتاثيون؟

قد تشمل فوائد الجلوتاثيون:

  • منع تطور السرطان
  • الحد من تلف الخلايا و خصوصا خلايا الكبد
  • تحسين حساسية الأنسولين
  • الحد من مرض الشلل الرعاش
  • جيد للمسنين
  • الحد من تلف التهاب القولون التقرحي
  • يحد من مشكل الهضو و مشكل الهرمونات عند النساء
  • علاج اضطرابات التوحد

أعلام دول افريقيا بالصور

أعلام  دول افريقيا

شرق افريقيا

                                          اثيوبيا
                                          جنوب السودان
                                               مدغشقر
                                                   مالاوي
                                               موزمبيق
                                          سيشل
                                               أوغندا
                                              بوروندي
                                               كينيا
                                               موريشيوس
                                               رواندا
                                                تانزانيا
                                                زامبيا
                                          زيمبابوي

وسط أفريقيا

                                               أنغولا
                                               الكاميرون
                                               تشاد
                                               الكونغو
                                                 جمهورية الكونغو الديمقراطية
                                               أفريقيا الوسطى
                                                 الغابون
                                               غينيا الاستوائية
                                          ساو تومي وبرينسيب

الجنوب الافريقي

                                               ليسوتو
                                               جنوب افريقيا
                                               بوتسوانا
                                               سوازيلاند
                                               ناميبيا

غرب افريقيا

                                               بنين
                                               بوركينا فاسو
                                             الرأس الأخضر
                                               غامبيا
                                               غانا
                                               غينيا
                                               ليبيريا
                                               مالي
                                                النيجر
                                          نيجيريا
                                          غينيا بيساو
                                               السينيغال
                                              التوغو
                                               السيراليون
                       

أعلام دول الوطن العربي بالصور

أعلام دول الوطن العربي بالصور

المغرب العربي

علم المغرب
                                                علم  المغرب
علم الجزائر
                                              علم الجزائر
علم تونس
                                               علم تونس
علم ليبيا
                                          علم ليبيا
علم موريتانيا
                                              علم موريتانيا

الوسط العربي

علم مصر
                                                علم مصر
علم السودان
                                          علم السودان

                                             علم جزر القمر
                                             علم جزر القمر
علم الصومال
                                              علم الصومال
علم  الجيبوتي
                                                علم  الجيبوتي
علم إريتريا
                                         علم إريتريا

المشرق العربي

علم فلسطين
                                               علم فلسطين
علم لبنان
                                              علم لبنان
علم الاردن
                                          علم الأردن
علم العراق
                                               علم العراق
علم سوريا
                                               علم سوريا

الجزيرة العربية

علم البحرين
                                              علم البحرين
علم الكويت
                                          علم الكويت
علم قطر
                                          علم قطر
علم عمان
                                         علم عمان
علم الامارات
                                          علم  الامارات
علم السعودية
                                              علم السعودية
علم اليمن
                                               علم اليمن

أنواع العدس

أنواع العدس
يتم تصنيف العدس حسب ما إذا كان حجمه كبيرًا أم صغيرًا مع عشرات الأصناف من كل مزروع. في حين أن الأنواع الأكثر شيوعًا ، إلا أن العدس متاح أيضًا بألوان الأسود والأصفر والأحمر والبرتقالي. هذه الأقراص المستديرة أو البيضاوية أو القلبية صغيرة الحجم ، وفي كثير من الأحيان أصغر من طرف ممحاة القلم الرصاص. يتم بيعها بالكامل أو تنقسم إلى نصفين.

أنواع مختلفة من العدس

غالبًا ما يتم تصنيف العدس حسب لونه ، والذي يمكن أن يتراوح بين الأصفر والأحمر إلى الأخضر والبني أو الأسود.

فيما يلي بعض أنواع العدس الأكثر شيوعًا:

  • العدس البني

هو أكثر أنواع تؤكل على نطاق واسع. لديه نكهة ترابية ، وتمسك شكلها جيدًا أثناء الطهي وهي رائعة في الخلطات.

  • العدس الأخضر

يحتوي على نسبة عالية من الالياف.

  • العدس الأصفر

هذا العدس يطهى بسرعة. ولديه نكهة حلوة وجذابة إلى حد ما. و لا يسبب غازات كثيرة في البطن.

  • العدس الأحمر

منخفض في نسبة الألياف و غني بالبروتين.

  • العدس الأسود

يحتوي على نسبة عالية من الحديد و حمض الفوليك.

  • العدس البرتقالي

هو عدس منزوع القشر و مجروش و نسبة الدهون فيه مرتفعة.

ما هي بيكربونات الصوديوم و ما هي فوائدها

بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديوم (بيكربونات الصودا)

ما هي بيكربونات الصوديوم

تتكون بيكربونات الصوديوم عن طريق خلط جزيئات الكربون والصوديوم والهيدروجين والأكسجين. هذا الخليط ، المعروف أيضًا باسم صودا الخبز ، هو في الواقع نوع من الملح.
بيكربونات الصوديوم ، المعروف أيضا باسم صودا الخبز ، يستخدم على نطاق واسع في الخبز.
هذا لأنه يحتوي على خصائص الخميرة ، مما يعني أنه يؤدي إلى ارتفاع العجين عن طريق إنتاج ثاني أكسيد الكربون.
بصرف النظر عن الطهي ، تحتوي بيكربونات الصوديوم على مجموعة متنوعة من الاستخدامات المنزلية الإضافية والفوائد الصحية.

هناك عدة فوائد واستخدامات لبيكربونات الصوديوم.

فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم

  •  تبييض أسنانك

 

لقد وجدت العديد من الدراسات أن معجون الأسنان الذي يحتوي على بيكربونات الصوديوم هو الأفضل لتبييض الأسنان وإزالة البلاك. كما أن لديها خصائص مضادة للجراثيم ومضادات الميكروبات التي يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا الضارة.
  •  مزيل العرق
بيكربونات الصوديوم يمكن أن تقضي على رائحة العرق بجعل الروائح أقل حموضة. جرب وضع البيكربونات على الإبطين وقد تلاحظ الفرق.
 
  •  القضاء على رائحة القمامة
غالبًا ما يكون لأكياس القمامة رائحة فاسدة لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من منتجات النفايات المتحللة. لسوء الحظ ، يمكن أن تنتشر هذه الرائحة إلى مطبخك ومناطق أخرى من منزلك.
لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد بيكربونات الصوديوم في التخلص من روائح القمامة. هذه الروائح غالبًا ما تكون حمضية ، لذلك يمكن أن تتفاعل صودا الخبز مع جزيئات الرائحة وتزيلها.
 
  •  تنظيف الفواكه والخضروات

 

كثير من الناس تقلق بشأن المبيدات الحشرية على الأطعمة. تستخدم المبيدات الحشرية لمنع تلف المحاصيل من الحشرات والجراثيم والقوارض والأعشاب الضارة.
 
تقشير الفاكهة هو أفضل طريقة لإزالة المبيدات. ومع ذلك ، فهذا يعني أيضًا أنك لا تحصل على العناصر الغذائية المهمة ، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن الموجودة في جلود العديد من الفواكه.
ومن المثير للاهتمام ، أن الأبحاث الحديثة قد وجدت أن نقع الفواكه والخضروات في غسل بيكلربونات الصوديوم هو الطريقة الأكثر فعالية لإزالة المبيدات دون تقشيرها.
 
  • تخفف حكة الجلد وحروق الشمس
غالبًا ما يوصى باستخدام حمام البيكربونات لتهدئة البشرة. هذه الحمامات فعالة بشكل خاص في تهدئة الحكة الناتجة عن لدغات الحشرات ولسعات النحل.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تساعد البيكربونات في تهدئة الحكة من حروق الشمس. يبدو أكثر فعالية عندما يقترن بمكونات أخرى مثل نشا الذرة والشوفان.
 
  • مهدئة لتقرحات الفم
  • تعالج حرقة المعدة
  • بديل جيد لغسول الفم
  • تزيل الخلايا الميتة للجسم

 

ما هو التربتوفان و أين يتواجد

ما هو التربتوفان و أين يتواجد

التربتوفان

التريبتوفان عبارة عن حمض أميني ضروري للنمو الطبيعي عند الرضع ولتوازن النيتروجين عند البالغين. وهو حمض أميني أساسي. هذا يعني أن جسمك لا يستطيع إنتاجه ، لذلك يجب أن تحصل عليه من نظامك الغذائي.

وظيفة التربتوفان

يستخدم الجسم التربتوفان للمساعدة في صنع النياسين والميلاتونين والسيروتونين. ويعتقد أن السيروتونين ينتج نومًا صحيًا ومزاجًا مستقرًا.
من أجل تغيير التربتوفان في النظام الغذائي إلى النياسين ، يحتاج الجسم إلى ما يكفي من:

  • الحديد
  • الريبوفلافين
  • الفيتامين ب 6

أين يوجد التربتوفان

يمكن العثور على التربتوفان في بعض الأطعمة ، خاصة تلك الغنية بالبروتين. الأطعمة المعروفة بأنها عالية في التربتوفان تشمل:
  • دجاج البلدي
  • الشعير
  • القطاني
  • اللوز 
  • الجوز
  • بيض
  • جبن
  • سمك
  • الفول السوداني
  • بذور اليقطين والسمسم
  • حليب
  • ديك رومي
  •  فول الصويا
  • شوكولاتة
من أجل تحويل التريبتوفان إلى النياسين ، يحتاج جسمك إلى كمية كافية من الحديد وفيتامين B-6 وفيتامين B-2.

نبات السكوم بالصور

ماهو السكوم

السكوم أو الهليون و المعروف أيضا ب lasperge من بين النباتات العشبية و من نفس فصيلة البصل و الثوم و هو نبتة رفيعة السيقان تعلو المترين  لها أوراق طويلة و أزهار تنتج ثمارا حمراء زاهية.

صور نبات السكوم

نقدم لكم مجموعة من صور نبات السكوم