فوائد زيت السمسم أو الزنجلان للشعر

زيت السمسم

يُعرف زيت السمسم أيضًا باسم زيت الزنجلان باللمغربية وsesame بالاتجليزية. انه مغذي للغاية، ويساعد في تضميد الجروح.  ويستخدم أيضا كنكهة معززة لزيت الطهي، له العديد من الفوائد الجمالية أيضًا. يستخدم زيت السمسم شعبيا لنمو الشعر والحفاظ على صحة فروة الرأس. إنه غني بفيتامين E ، B المركب ، والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والبروتين الذي يقوي الشعر من الجذور ويغذىه بعمق.

 

فوائد زيت السمسم للشعر

يعزز نمو الشعر

يحسن زيت السمسم الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي يعزز نمو الشعر. كما أنه عالي الاختراق الذي يساعد على التئام الأضرار الكيميائية، ويوفر التغذية للشعر وبصيلاته.
  • يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة

 

ومن المزايا الأخرى التي يوفرها زيت السمسم لصحة الشعر أنه مانع طبيعي للشمس. تطبيق زيت السمسم على فروة الرأس والشعر يمنع تلف الشعر المحتمل الذي قد يحدث أثناء التعرض لأشعة الشمس الممتدة. يشكل زيت السمسم طبقة واقية للشعر، مما يحعله في مأمن من أشعة الشمس الضارة، كما أنه يحفظ شعرك من الآثار الضارة للتلوث.
  • زيت السمسم يحارب قمل الرأس

 

ومن المزايا الأخرى الأقل شهرة لزيت السمسم أنه يمكن استخدامه مع الزيوت الأساسية الأخرى لعلاج قمل الرأس. زيت السمسم مضاد للبكتيريا واستخدامه على فروة الرأس يساعد في الحفاظ على كل من الالتهابات الفطرية والبكتيرية.
  • زيت السمسم مضاد جيد ضد القشرة

 

يساعد زيت السمسم على علاج قشرة الرأس مع تلطيف فروة الرأس ومنع المزيد من التفاقم.
  • يساعد زيت السمسم في لمعان الشعر
فرك 2-3 قطرات من الزيت بين راحة يدك ثم ضعه على شعرك. 
  • ينشط زيت السمسم الشعر التالف
يحتوي زيت السمسم على خصائص عالية الاختراق ويعمل على تنشيط الشعر التالف عن طريق تغذية الشعر وفروة الرأس من الداخل.
  • يكافح تساقط الشعر بسبب الإجهاد
الإجهاد هو من بين المذنبين الرئيسيين وراء تساقط الشعر. نظرًا لخصائص التبريد المذهلة، يساعد زيت السمسم في تخفيف التوتر وبالتالي يلعب دورًا حيويًا في مكافحة تساقط الشعر.
  • يمنع زيت السمسم ظهور الشيب
يمكن لتدليك الشعر وفروة رأسك بزيت السمسم أن يمنع اللون الأبيض، مع الحفاظ على اللون الطبيعي لشعرك لفترة أطول. في الواقع، زيت السمسم له خصائص سواد الشعر. و الاستخدام المنتظم لهذا الزيت سيساعد على تغميق شعرك مع الحفاظ عليه بصحة جيدة.

فوائد الفراولة للبشرة

فوائد الفراولة للبشرة

الفراولة أو الفريز باللهجة المغربية

الفراولة  أول فاكهة  تنضج في فصل الربيع. إنها فاكهة رائعة، مليئة بمضادات الأكسدة القوية وكميات كبيرة من فيتامين C :

 الفراولة مصدر غني بالفيتامين C.

الفيتامين C المفيد لبشرتك لأنه يحارب الجذور الحرة التي تسرق الأوكسجين من الخلايا السليمة وتدمر الكولاجين ، مما يشجع ظهور الخطوط الواضحة على الجلد.

الفراولة مصدر غني بالألياف الغذائية. 

الفراولة هي مصدر ممتاز للألياف الغذائية التي تساعد في القضاء على السموم الضارة في أجسامنا. الألياف الغذائية مفيدة أيضًا في تنظيم حركة الأمعاء ، وبالتالي منع الإمساك ، وهو عامل معروف لحب الشباب والبثور. يمكن للألياف في الفراولة أن تساعدك على القيام بزيارات منتظمة للحمام ، والتي يمكن أن تبقي بشرتك خالية من البثور!

الفراولة تحتوي على حمض الفوليك

يساعد حمض الفوليك في تجديد الخلايا وإنتاج خلايا جديدة في أجسامنا.

فوائد الفراولة للبشرة هي كالتالي

  • مكافحة الشيخوخة. 

تحتوي الفراولة على حمض الأيلاجيك المضاد للأكسدة ، والذي يمنع تدمير الكولاجين – أحد الأسباب الرئيسية لتشكيل التجاعيد. حامض الإيلاجيك له تأثير ضوئي يعمل ضد التلف بالأشعة فوق البنفسجية عن طريق خنق إنتاج الـ MMP ، وهي إنزيمات تسهم في تدمير الكولاجين. هذا يمنع التجاعيد من التكوّن على الجلد، وبالتالي يوفر نظارة للوجه .

  • محاربة حب الشباب.

قل وداعا لحب الشباب. يمكن التخلص من حب الشباب سيئ السمعة الناجم عن التراكم الزائد من الزهم مع العناصر الغذائية في هذه الفاكهة. الطبيعة الحمضية للفراولة تمكنها من إزالة الزيت الزائد في الجلد.

  • تفتيح البشرة. 

عصير الفراولة فعال جدا في تفتيح البقع وندبات حب الشباب. يحتوي عصير الفراولة على مستخلصات تفتيح البشرة وحمض الإيلاجيك الذي يقلل من البقع الداكنة على الجلد. ما عليك سوى تطبيق عصير الفراولة على البقع الداكنة على بشرتك باستخدام قطعة قطنية واشطفيها جيدًا بعد ذلك.

  • حماية البشرة فوق البنفسجية. 

حمض الإيلاجيك القوي المضاد للأكسدة مفيد للغاية لأنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. اكتشف بحث أجراه باحثون في جامعة في كوريا أن الفئران التي تعرضت لأشعة فوق البنفسجية بعد تلقيها علاج حمض الأيلاجيك أظهرت انخفاض تشكيل التجاعيد بالمقارنة مع الفئران التي لم تعالج قبل التعرض.

  • تساعد الفراولة على القضاء على الهالات السوداء.
  • تساعد الفراولة على ازالة الرؤوس السوداء.

فوائد الخرطال – الشوفان للوجه

فوائد الخرطال - الشوفان للوجه

الخرطال – الشوفان للوجه

أقنعة الخرطال- الشوفان تحظى بشعبية كبيرة بسبب خصائصها التطهيرية ، التقشيرية ، والترطيبية. إنها علاج ممتاز محلي الصنع يجعل بشرتك ناعمة وسلسة وصحية ومشرقة. الشوفان يوفر العديد من الفوائد للبشرة.
فيما يلي ، تعلم كيفية صنع العديد من أقنعة الخرطال- الشوفان للوجه المختلفة وفوائدها لبشرتك.

ماسك بسيط

لتحضير قناع للوجه بسيط مع دقيق الشوفان ، خذي 5 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان المطحون وأضيفي الماء لصنع عجينة ناعمة.
ضعي المزيج على وجهك بالتساوي  لمدة 20 دقيقة.
شطفه بالماء الفاتر.
 يمكن استخدام الحليب بدلاً من الماء لجعل بشرتك أكثر ليونة ونعومة.

العسل مع الحليب

امزجي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من العسل لعمل قناع للوجه بالشوفان والعسل في المنزل للبشرة الجافة والمتهيجة.
أضيفي ملعقة كبيرة من الحليب إلى هذا المزيج وتوضع على وجهك ورقبتك.
اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفي بالماء الدافئ.
قناع الشوفان الطبيعي هذا سيساعد بشرتك على بقاءها شابة وناعمة. الخصائص المضادة للالتهابات في الحبوب تجعلها مناسبة للبشرة الحساسة.

الياغورت

دقيق الشوفان والياغورت مناسب لجميع أنواع البشرة. قناع الوجه هذا سوف يجدد وينظف مسامك بعمق.
امزجي ملعقة كبيرة من الياغورت مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون.
أضيفي بضع قطرات من العسل وامزجيه.
ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ، واشطفيه بالماء الدافئ.
هذا القناع هو الأفضل للبشرة المعرضة لحب الشباب. الياغورت  له آثار تبييض و يساعد على تقليل من البقع والندبات.

فوائد زيت الزيتون للشعر

فوائد زيت الزيتون للشعر

فوائد زيت الزيتون للشعر

  • زيت الزيتون يقوي الشعر و يكون أكثر صحة 
  • زيت الزيتون ينعم الشعر الجاف و المتقصف
  • زيت الزيتون يحارب القشرة و الحكة و يحمي فروة الرأس
  • زيت الزيتون يمنع تساقط الشعر
  • زيت الزيتون يعطي لمعان للشعر

كيفية استخدام زيت الزيتون على شعرك

 سنشرح لك كيف يمكنك تطبيق زيت الزيتون على شعرك. إنها نصيحة منزلية تقليدية واقتصادية للغاية. 
:ما عليك القيام به من أجل الحصول على أقصى استفادة من جميع خصائص زيت الزيتون الممتاز هو ما يلي
  1. خذ نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون  الممتاز وضعه في الميكروويف. لتسخينها لمدة 20 ثانية.  
  2. ضع زيت الزيتون الساخن شيئًا فشيئًا في راحة يدك وقم بتدليك شعرك.
  3. كرر حتى يتم تغطية كل شعرك بزيت الزيتون الممتاز.
  4. لزيادة تأثير الزيت الساخن أكثر ، عند الانتهاء من التدليك ، قم بتغطية رأسك بغطاء دش. اتركه لمدة 30 دقيقة حتى يكون الزيت لديه وقت للعمل.
  5. غسل الشعر جيدا.

فوائد زيت الزيتون للوجه

فوائد زيت الزيتون للوجه
زيت الزيتون  يتم الحصول عليه من ثمرة أشجار الزيتون. لقد كان الناس يتناولون زيت الزيتون منذ آلاف السنين ، وهو الآن أكثر شعبية من أي وقت مضى ، وذلك بفضل العديد من الفوائد الصحية التي أثبتت جدواها وفائدتها على الانسان .

فوائد زيت الزيتون للوجه هي كالتالي
  • غنية بالفيتامينات

زيت الزيتون لديه بعض الفوائد المبلغ عنها للجلد. ووفقًا للمجلس الدولي للزيتون ، يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات ، بما في ذلك A و D و K ، بالإضافة إلى فيتامين E.
  • خصائص مضادة للأكسدة

زيت الزيتون هو أيضا مضاد للأكسدة ، لذلك قد يساعد في منع أو عكس الضرر من الأشعة فوق البنفسجية المسببة للسرطان. يحتوي على تركيز عالٍ جدًا من عنصر يسمى السكوالين مقارنة مع الأنواع الأخرى من الدهون والزيوت التي يتناولها البشر عادة. السكوالين هو ما يعطي زيت الزيتون دفعة إضافية مضادة للأكسدة.
  • يرطب ويحارب البكتيريا

إذا كنت عرضة لظهور حب الشباب ، فإن استخدام الصابون المصنوع من زيت الزيتون قد يساعد على تقليل حب الشباب الخاص بك عن طريق قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب. من المعروف أيضًا أن زيت الزيتون يرطب ويرطب بشرتك.
  • يساعد على منع علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد.

وصفات للبشرة بخل التفاح

فوائد خل التفاح للبشرة عديدة لا يعلمها الكثير و هي فوائد تغنيك سيدتي عن الكثير من مساحيق التجميل

وصفات خل التفاح للبشرة


وصفة خل التفاح لسد المسامات


خل التفاح لسد المسامات

المكونات:

نصف كأس من خل التفاح
5 أوراق من الخس

طريقة التحضير:

يطحن الخس مع خل التفاح و يصفى ثم يوضع على البشرة ليلة كاملة.

وصفة خل التفاح ضد الكلف

خل التفاح ضد الكلف
50 % من خل للتفاح
50 % من الملحة الحية

فوائد خل التفاح للبشرة

فوائد خل التفاح للبشرة


ما هو خل التفاح؟


خل التفاح الخام مصنوع من التفاح العضوي ويصنع من خلال عملية التخمير المزدوجة. خلال هذه العملية، يتم الحفاظ على الإنزيمات والمواد المغذية الأخرى والعمل معا لإبراز الخصائص العلاجية.
أثبتت عدة دراسات على أن خل التفاح له العديد من الفوائد و سنتطرق هنا إلى فوائد خل التفاح على البشرة.

القيمة الغذائية لخل التفاح


  • خل التفاح يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على إبقاء الأسنان قوية، ويمنع تساقط الشعر وعلاجات سيلان الأنف.
  • خل التفاح يحتوي على البكتين التي تبقي ضغط الدم عادي ويمكن أن يقلل من الكولسترول السيئ.
  • خل التفاح يحتوي على حمض الماليك مما يجعله دفاع جيد ضد الفيروسات والبكتيريا والفطريات.
  • يحتوي خل التفاح على الكالسيوم الذي يساعد على إبقاء أسناننا وعظامنا قوية وصحية.
  • خل التفاح يحتوي على الفيتامينات A، B1، B2، B6، C و E
  • يحتوي خل التفاح على مضادات الأكسدة
  • خل التفاح يحتوي على حمض الستريك

فوائد خل التفاح للبشرة


لخل التفاح فوائد تجميلية للبشرة و هي كالتالي:
  • ضد التجاعيد
  • مزيل فعال للمكياج
  • مفيد في توجه البشرة خصوصا بعد إزالة الشعر
  • يعيد للبشرة نضارتها
  • مزيل للبقع الداكنة للبشرة
  • معالج جيد لحب الشباب
  • مفيد في إزالة الرؤوس السوداء
  • يسد مسامات البشرة الواسعة
  • يزيل الكلف

فوائد زيت الخروع للرموش

فوائد زيت الخروع للشعر

على مر التاريخ، كان استخدام زيت الخروع الأكثر شعبية لعلاج التهابات الجلد، وخفض الإمساك وتعزيز مظهر صحة الشعر، ولكن أظهرت الأبحاث أن زيت الخروع لديه تطبيقات أكثر أهمية لدعم جهاز المناعة. زيت الخروع قادر على زيادة خلايا الدم البيضاء وعدد خلايا T-11 (نوع من خلايا الدم البيضاء الخاصة التي تعمل مثل الأجسام المضادة) المنتجة داخل الخلايا الليمفاوية في الجسم التي تساعد على قتل الفيروسات والفطريات والبكتيريا والخلايا السرطانية.

العديد من فوائد زيت الخروع تنخفض إلى التركيب الكيميائي. وتصنف على أنها نوع من الأحماض الدهنية الثلاثية، ونحو 90 في المئة من محتوى الأحماض الدهنية هو مركب محدد ونادر يسمى حمض الريسينوليك. يعتبر زيت الخروع فريدا جدا لأن حمض الريسينوليك غير موجود في العديد من المواد الأخرى، وهو مصدر كثيف ومركز

بصرف النظر عن المكون الأساسي، حمض الريسينوليك، زيت الخروع يحتوي أيضا على بعض الأملاح المفيدة والاسترات التي تعمل في المقام الأول كعوامل تكييف الجلد. وفي الوقت نفسه، أنها تساعد على استقرار نسيج واتساق المنتجات، وهذا هو السبب في إستخدام زيت الخروع في العديد من مستحضرات التجميل والشعر وعلاجات العناية بالبشرة.
استخدم زيت الخروع وزيت الخروع المهدرج في 769 و 202 من مستحضرات التجميل، على التوالي، خلال فترة التحليل في عام 2002.

فوائد زيت الخروع للرموش

    1. يقوي زيت الخروع بصيلات شعر الرموش ويحافظ عليها ويحميها من التساقط.
    2. يعمل على ترطيب شعر الرموش ويحميها من الجفاف والتقصف.
    3. يساعد زيت الخروع على تطويل الرموش والمساعدة على نموها.
    4. يعمل زيت الخروع على تكثيف الرموش وتقويتها من الجذور حتى الأطراف.


          وصفات مجربة للتخلص من الهالات السوداء تحت العين

           الهالات السوداء تحت العين

          كثير من الناس يعانون من الهالات السوداء تحت العينين. فهي محرجة وتجعلك تبدو أكبرسناً . هناك الكثير من الأسباب التي تساعد على تطور ظهور الهالات تحت العين للكبار و كذالك الأطفال .

          بعض الناس لديهم الهالات السوداء تحت عيونهم بسبب نقص النوم أو الكثير من الكحول. ولكن هذه ليست الأسباب الوحيدة. دعونا نتحدث عن أسباب أخرى محتملة لماذا لديك هالات سوداء تحت عينيك وما يمكنك القيام به حيال ذلك.

          ما الذي يسبب ظهورالهالات السوادء  تحت العين؟

          الهالات السوداء لديها مجموعة متنوعة من الأسباب المختلفة. وعلى الرغم مما يعتقده البعض، فإن التعب ليس واحدا منهم. وإلى جانب الكحول وعدم النوم، تسبب الأمراض أيضا ظهور هذه الهالات.

          بعض الأسباب الأكثر شيوعا لظهورالهالات السوداء تحت العين:

          • الوراثة. يمكن أن تظهر الهالات السوداء تحت العين في مرحلة الطفولة، وغالبا ما تكون سمة موروثة. بعض الأطفال سوف تتفوق عليهم، ولكن الآخرين لا
          • يمكن أن يسبب الإفراط في النوم أيضا دوائر العين الداكنة.
          • الأكزيما
          • الضغط العصبي
          • نقص الحديد يمكن أن منع الدم من حمل ما يكفي من الأوكسجين إلى أنسجة العين.
          • تشوهات تصبغ الجلد. الجلد حول العينين هو أرق، وهذا هو السبب الأوعية الدموية الخاصة بك هي أكثر وضوحا بسهولة من خلال ذالك.

          • التعرض المفرط للشمس. يشجع التعرض لأشعة الشمس جسمك على إنتاج المزيد من الميلانين.
          • التقدم في السن يجعلنا نفقد بعض من الدهون والكولاجين المحيطة بعيوننا. هذه الخسارة، جنبا إلى جنب مع ترقق بشرتنا، فيكبر مظهرهالات العين السوداء.
          • كريات الدم البيضاء يمكن أن تظهرالعينين منتفخين وبهما تورم. ويرجع ذلك جزئيا إلى التعب الذي يشعر به الناس عندما يعانون من ذلك، ويرجع ذلك جزئيا إلى أن هذا المرض الذي يسبب اصفرار العيون والجلد من حولهم (وهذا ما يسمى اليرقان).
          • يسبب الملح الزائد في النظام الغذائي احتباس السوائل في جميع أنحاء الجسم – بما في ذلك تحت عينيك.

          الوصفة الأولى  للتخلص من الهالات السوداء تحت العين

          المكونات

          عصير نصف حبة من الخيار
          القليل من عصير الليمون

          طريقة التحضير

          نمزج عصيرالخيار مع عصير الليمون و نضعه تحت العين و يترك ليلة كاملة كل يوم

          الوصفة التانية  للتخلص من الهالات السوداء

          المكونات

          معلقة صغيرة من زيت اللوز
          ربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع
          ربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون

          طريقة التحضير

          نمزج المكونات السابقة و نضعها تحت العين لليلة كاملة كل يوم

          وصفة لعلاج تشقق القدمين

          وصفة لعلاج  تشقق القدمين


          مكونات الوصفة لعلاج  تشقق القدمين


          الصابون البلدي
          فازلين
          الفلفل الأحمر
          الدواء الأحمر أو العكر الفاسي
          الليمون

          طريقة تحضير وصفة لعلاج  تشقق القدمين


          نمزج الصابون البلدي و القليل من الدواء الأحمر و الفلفل الأحمر و قطرات من الليمون جيدا ثم نضيف الفازلين و نمزج الكل من جديد.
          نضع الخليط على الأرجل و ندلك ثم نتركها لمدة ما بين 15 إلى 30 دقيقة و نغسل الرجلين.